Om stress

Jag har en tendens till att stressa väldigt mycket. Vet inte varför jag sätter upp orimliga krav på mig själv att vara så duktig och alltid ligga ett steg före, ifall att det kommer något oinplanerat som kan rubba planerna.

Jag känner som en oro i kroppen att det alltid finns något bättre jag kan syssla med istället för att slöa när jag väl sätter mig ner. Grejjen blir den att när jag tar på mig ansvaret att göra dessa olika sysslor tenderar det att resulterar i att jag inte hinner med allting den dan jag hade velat få det gjort.
Det är inga stora sysslor jag pratar om utan det kan vara till exempel att alltid diska bort disken trots att jag egentligen redan är sen till ett möte. Eller handla mat, trots att jag egentligen kan vänta med det två dagar, men jag vill inte vara utan mjölk bara för att jag inte orkar handla enbart för mjölkens skull.

Jag prioriterar alltid mina egna intressen sist verkar det som, bara jag ordnar allt nödvändigt hemma först, först då kan jag, om det finns tid kvar, göra något jag egentligen velat göra. Jag hade velat vara mer som min kära sambo, som bara släpper allting och bara gör allt som är roligt och hjälper till hemma när det finns tid över, alltså tvärtom. (oftast finns inte mkt kvar till honom då av sysslorna) men jag är oftast för trött efter jag gjort allting så orkar inte med mina intressen.

Men jag jobbar på detta, inget som inte är akut, eller döallvarligt ska jag denna helg lägga åt sidan. Livet kajkar inte ihop bara för att jag släpper lite på kontrollen och lever livet så som jag önskar en helg. Jag ska ha roligt, jag ska bara njuta och vila upp mig ordentligt.